Quando buscar ajuda profissional?

Quando surgem situações de conflitos emocionais ou mesmo transtornos de ordem psíquica e, percebemos que não é possível enfrentá-los sozinho, está na hora de procurar ajuda de um profissional Psicólogo.

Falar sobre assuntos pessoais, muitas vezes íntimos, não é tarefa nada fácil, ainda mais quando se trata de uma pessoa estranha e isso é perfeitamente compreensível, mas o Psicólogo não deve ser visto como qualquer pessoa.

O Psicólogo é um profissional habilitado e instrumentalizado com técnicas e conhecimentos teóricos para escutá-lo e ajudá-lo a enfrentar as situações conflitantes, tratar trantornos psíquicos e emocionais. A psicoterapia propicia autoconhecimento, desenvolvimento pessoal de ordem cognitiva e comportamental.

A abordagem que norteia meu trabalho é a Terapia Cognitiva Comportamental também conhecida por TCC, é uma abordagem considerada diretiva, breve (se comparada a outros tipos de abordagens) e focada no problema atual do paciente. É uma terapia que possui diversos campos de atuação, e, ao longo do processo terapêutico, podem ser tratadas as mais diversas demandas. Entre elas estão:

• Ansiedade
• Depressão
• Estresse
• Luto
• Conflitos familiares
• Terapia de Casal
• Desenvolvimento pessoal